Merasa Tidak Bahagia? Tips Berikut Akan Membuatmu Auto Bahagia

Bahagia sudah pasti menjadi tujuan hidup banyak orang. Bahagia itu menenangkan. Saat kamu punya rasa bahagia, semua hal yang sulit akan terasa mudah untuk dilalui. Rasanya semua hal nggak akan lengkap tanpa rasa bahagia. Apalagi di usia remaja yang lagi senang-senangnya mencari jati diri dengan eksplorasi hal yang mereka sukai, bahagia itu penting agar kamu bisa menjadi orang yang menyenangkan.

Lagipula, generasi muda yang bahagia itu sehat jiwanya lho. Nggak melulu bahagia karena materi, tapi kebahagiaan bisa bersumber dari hal-hal kecil yang ada di sekitar kamu. Misalnya, kebersamaan yang seru dengan teman-temanmu juga bisa menciptakan rasa bahagia, berkumpul bersama keluarga, saat dipuji oleh teman/keluarga, saat keinginan tersampaikan, saat santai, saat dihargai dan masih banyak lainnya yang membuat kalian para remaja menjadi bahagia.  Meski sederhana tapi setidaknya hal itu berharga dan belum tentu bisa diulang dan sebagai generasi muda yang bahagia, beberapa hal ini yang dapat kamu lakukan agar dirimu selalu bahagia.

1. Lakukanlah hal yang kamu cintai, dan citailah hal kamu lakukan

Temukanlah apa yang menjadi kesukaanmu, bilamana sesuatu yang kamu lakukan tidak memberatkan hati maka itulah hal-hal yang kamu sukai. Perjalanan waktu masih panjang banyak hal yang dapat kalian lakukan untuk meraih masa depan. Selagi kesempatan ada maka lakukanlah hal-hal yang kamu sukai dan mulailah mencintai hal-hal tersebut.

2. Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain

Membandingkan dirimu dengan orang lain boleh-boleh saja asal untuk memotivasi diri supaya kamu dapat menjadi lebih baik namun tidak serta merta membuatmu jadi tidak pandai bersyukur. Kamu hanya perlu sadar bahwa kamu adalah unik dan menarik dengan cara kamu sendiri, jalanilah hidupmu sebaik mungkin karena bisa jadi hidupmu adalah hidup yang orang lain inginkan.

3. Tidak harus selalu menyenangkan orang lain

Karena yang penting kamu nyaman dengan diri kamu sendiri, berusaha untuk selalu membuat orang lain senang akan melelahkanmu karena bisa jadi apa yang kamu lakukan untuk selalu menyenangkan ternyata salah dimata orang lain ada yang suka ada yang benci itu wajar, tinggal bagaimana kamu bisa menerima perbedaan itu sendiri. Negative thingking orang lain ke dirimu adalah tantanga bagaimana kamu bisa tetap kuat untuk menghadapinya, tidak perlu dibalas dengan kebencian pula. Ekspresikan dirimu dengan bebas tanpa melanggar norma-norma ada. Hidup dalam kepura-puran tidak enak maka jadilah dirimu sendiri.

4. Tidak peduli dengan perkataan orang lain

Kemampuanmu dan kemauanmu adalah dirimu yang tahu, maka lakukanlah apa yang menjadi maumu, kesampingkan perkataan orang yang hanya akan membuat langkahmu berhenti,percaya pada diri sendiri bahwa kamu bisa mendapatkan apa yang kamu mau.

5. Lakukanlah hal-hal baru

Dengan melakukan hal-hal baru kamu akan mendapatkan pengalaman dan teman baru, tantang dirimu untuk melakukan hal yang luar biasa sehingga bisa menerobos rasa “takut” ini akan membuat kamu bertindak dewasa dan bijaksana.

Nah, dari beberapa hal tersebut diatas mungkin ada beberapa yang sudah kalian lakukan dan masih banyak lagi hal lain yang dapat membuat kalian bahagia, hidupmu adalah bahagiamu maka lakukanlah semua hal yang membuat kamu bahagia dan orang lain juga merasakan kebahagianmu.

Susilawati, S.Psi., S.Pd. – Guru BK SMK Mutu Metro